腰肌劳损主要是腰部的肌肉由于长时间累积性的伤害，导致肌肉出现充血、水肿、炎症反应，产生局部的疼痛以及功能障碍。治疗上可以能采取消炎镇痛、活血化瘀、物理治疗等方式缓解，也可以通过相应的外用药物治疗，常用的有消炎镇痛和活血化瘀的外用药物，消炎镇痛的外用药物常见的有非甾体类的抗炎镇痛药，比如扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶、氟比洛芬巴布膏，也可以采取活血化瘀的中成药进行外用，包括中成药的金黄膏、麝香壮骨膏、云南白药喷雾剂等，主要起到活血化瘀，促进局部血液循环，促进的炎症的消散，达到缓解疼痛、恢复腰部功能的作用。