1.准备茶叶和花草材料，如玫瑰花，菊花，茉莉花等。

2.将茶叶和花草材料混合在茶壶或茶杯中。

3.烧开水，等水温降至约80℃。

4.将水倒入茶壶或茶杯中，浸泡3到5分钟。

5.此时泡好的花茶已经可以饮用，根据个人口味添加适量的蜂蜜或者糖。