三岁宝宝嗓子有痰咳不出来，可以使用药物治疗。可以在医生指导下使用祛痰类的药物治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液或者对乙酰半胱氨酸颗粒，这些药物对于稀释痰液、促进痰液咳出有较好效果；如果咳嗽比较剧烈，还可以使用雾化吸入的疗法治疗。雾化吸入对于止咳化痰方面的效果也比较好。在患病期间要多喝温开水，还有饮食上暂时不要进食刺激性大的食物，同时要注意盐分的摄入，避免过咸、过甜的摄入。