发热是由于体内致热源产生增加，其中一个致热源包括前列腺素，它的致炎作用最强，同时前列腺素引起的炎症反应与疼痛有关，有促炎作用，还可以增强机体对疼痛的敏感性。另一方面，发热的时候，骨骼肌代谢产生大量的乳酸，乳酸堆积在肌肉中，会造成全身酸痛，四肢无力。出现发热、浑身疼，首先要保证足够的休息，千万不能熬夜，另外要多喝温热的开水，可以帮助排毒降温。如果体温低热或者中等度热，可以物理降温，包括冷敷额头、温水擦浴，如果温度过高，可以使用退烧药。