出现耳鸣耳闷的现象主要考虑是受到外界的刺激所引起的，这时候会影响听力，这一般通过选用药物进行治疗或者多喝水改善饮食，这样可以得到改善。一般有这样的情况，最好是通过检查后再对症用药，如果经常性出现耳鸣耳鸣不注意治疗，是会导致听力下降，所以要引起重视，及时对症检查，选用药物治疗。平时最好多注意锻炼身体，在这期间避免上火，保持营养充足，保证充足睡眠。