心窝上骨头一按就疼，是胸骨外伤造成的软组织损伤、胸骨内膜炎症或者其他疾病引起的症状。心窝上的骨头是指胸骨下段部位，这个部位比较敏感，在受到外力撞击时，会造成骨头周围软组织受到外力和骨头的挤压发生损伤，会及时折射出疼痛感。患者胸骨部位的软骨组织比较多，在自身免疫力下降或者发生病毒性感染时，会造成软骨组织内膜发炎，胸骨内膜炎会引起胸骨局部疼痛，严重的引起整个胸部外表疼痛。如果患者有胃部疾病、肺部、胰腺部位的疾病，也会引起胸骨部位的疼痛，局部疼痛感不是很明显，在按压后疼痛感会加强。