如果是明确诊断高血压病患者，并长期服用降压药物出现晚上血压升高，通常与降血压药物浓度不能维持全天24h覆盖有关，建议将降压药物调整为长效制剂，每天服用1-2次，并根据血压升高的情况进一步调整降压药物用量，在日常生活当中避免在下午进行高强度体育活动或者刺激性活动，以避免诱发夜间血压升高。 如果患者是没有高血压病的正常人群，在夜间出现血压升高通常与精神兴奋以及失眠等刺激因素相关，建议患者放松情绪，减少刺激性食物的摄入，并调整睡眠，如果血压下降不理想，可以少量服用镇静的药物缓解症状。