这个问题的答案要根据宿舍上铺的具体情况来确定。一般来说，宿舍上铺的承重能力是有限的，因此需要考虑以下几个因素：

1．上铺的结构：如果上铺是由木质材料或者钢铁材料制成的，那么它的承重能力可能会比较强，能够承受较重的重量。但是如果上铺是由薄铁皮或者其他脆弱的材料制成的，那么它的承重能力就会比较弱，可能无法承受较重的重量。

2．上铺的支撑结构：宿舍上铺的支撑结构通常是由几根柱子和一些横杆组成的。如果这些柱子和横杆的质量比较好，那么它们的承重能力就会比较强，能够承受较重的重量。但是如果这些柱子和横杆的质量比较差，那么它们的承重能力就会比较弱，可能无法承受较重的重量。

3．上铺的使用情况：如果上铺经常被人使用，那么它的承重能力可能会受到一定的影响。因为长期使用会使得上铺的结构松动或者变形，从而降低它的承重能力。

综上所述，如果宿舍上铺的结构和支撑结构比较好，而且没有经常被人使用，那么200斤的重量是可以承受的。但是如果宿舍上铺的结构和支撑结构比较差，或者经常被人使用，那么就不建议200斤的人睡在上铺上面。