外阴长了个包能够挤出脓性分泌物，此时应该是毛囊炎或者局部皮肤皮脂腺炎症造成的，也就是皮脂腺分泌物不能及时排出来，导致局部肿起脓包，可以将脓包进行穿刺引流，如果非常小的话，挤出来脓性分泌物后会自然干瘪。在这期间清洗患处，然后使用红霉素软膏、莫匹沙星软膏进行消炎。在这期间一定不要有性生活，而且每天都要清洗外阴部位，保持局部的清洁，避免发生皮肤的感染。另外一定不要吃辛辣油腻的食物，不要有性生活，一般来说7天左右会痊愈的。