长期手淫容易导致以下后果：1.长期手淫会导致精力不足，容易引起肾虚、腰膝酸软，还容易引起失眠，影响了工作、学习和生活。2.长期手淫会导致泌尿系统感染，从而引起尿频、尿急、排尿疼痛。3.手淫过度会导致前列腺长期处于充血的状态，容易引起前列腺炎，严重时可能会导致阳痿、早泄等性功能障碍。4.过度手淫会导致身体亏虚，影响睾丸的生精功能、影响精子质量，导致精子畸形率高、精子数量低、活力低，严重的可能会导致不育。