如果出现了嗓子有痰的症状，很有可能是存在咽喉炎或者鼻炎。这种情况主要是由于细菌感染所引发的，要在医师的指导下积极的使用抗炎药物进行治疗，也可以使用一些止咳化痰的药物来进行对症处理。另外，这种情况也有可能是呼吸系统出现了病变所引发的，可以配合抗感染的药物进行治疗。在日常生活中应该避免食用辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。