周岁和虚岁都是用来计算年龄的单位，但在不同的文化和地区有不同的定义和使用方式。

周岁通常指的是按照公历年份来计算的年龄。当一个人过生日时，他的年龄就增加一周岁，无论是不是过了本人的实际出生日期。例如，如果一个人在2021年1月1日出生，在2022年1月1日时，他就会满一周岁。

虚岁则是按照农历年份来计算的年龄。根据农历的特点，每年的新年不是在公历的1月1日，而是在农历的某个日期。所以，某个人的虚岁年龄在每年的农历新年时增加一岁。例如，如果一个人在2021年1月1日出生，但农历新年是在2021年2月12日，那么在2021年2月12日时他就会满一虚岁。

总结来说，周岁是根据公历年份来计算的年龄，而虚岁则是根据农历年份来计算的年龄。