引起舌溃疡的因素是很多的，因为口腔溃疡本身就是一个多因素的疾病，包括遗传因素、饮食因素、免疫因素等等，具有明显的个体差异性。像舌溃疡最为常见的原因是口腔因素，如果我们吃了辛辣、刺激的食物，那么就有可能会导致粘膜的溃烂，形成溃疡。另外当我们熬夜、焦虑的时候，这些精神因素也会导致容易出现舌溃疡，还有免疫力下降的时候，机体是容易受到病原体的侵袭，导致口腔溃疡的发生。另外如果说口内有比较锐的牙尖，这些会导致舌头的划伤或者是磨损。另外吃东西的时候如果不注意，咬伤了舌头，也会形成创伤性的溃疡。