从理论上来讲，益安宁丸是可以长期服用的。这个药物主要功效在于补气活血，改善血液循环。但是具体服用多长时间这个问题是没有标准答案的。主要取决于不同的患者疾病的类型，严重程度以及患者对于药物反应敏感程度的不同。所以，临床上通常随着服药，随着观察症状根据患者症状的变化。动态调整用药方案。在服药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。此外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质。