少气懒言，腰膝酸软，畏寒肾虚是中医术语，它的表现有少气懒言，腰膝酸软，畏寒，肢冷，小便清长，大便溏泻，舌质淡，苔白脉沉，男子阳痿，早泄，遗精，女子月经量多，甚则崩漏，滑胎等。肾虚可以有以上表现，它的治疗是给予补肾治疗，如果是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药，配方合理，可以放心长期应用。在治疗肾虚期间，患者饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物，平时多注意户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。