在使用漱口水之前最好先进行刷牙或者清水漱口，清除掉口腔内的食物残渣。使用漱口水时可先含一口漱口水在口腔内，利用舌头充分搅拌漱口水，使漱口水在口腔内充分的和牙龈以及牙齿接触，漱口水在口腔内停留半分钟左右的时间就可以吐出。在使用漱口水时切记不要将漱口水吞到腹内，使用漱口水之后不需要再进行漱口。漱口水有一定杀菌、消毒作用，能够有效抑制细菌的滋生，比较适合进行过口腔治疗或者出现牙龈肿痛时使用。不过并不建议长期使用漱口水，因其有可能会导致口腔内的菌群失调，每次使用漱口水的时间最好不要超过半个月。