恶心拉肚子要看下由什么原因造成的，之前有没有吃寒凉的食物，过期的食物，或者是有没有在外面吃一些烧烤不干净的东西。如果有这些原因多半考虑可能是进食不洁引起的肠道感染，这样的话就吃些抗生素来抗感染治疗。如果没有发生上述的情况，而是单纯的受凉引起的恶心拉肚子，有可能肠胃比较虚弱，属于脾胃虚寒型的患者，就可以用一些温中的方法，比如说暖腹部、艾灸、理疗，这些方法来缓解恶心拉肚子症状。如果恶心很厉害的话，还可以口服一些胃复安片，帮助缓解恶心的症状，如果不存在感染，而有拉肚子的情况，建议大家可以吃些蒙脱石散，来保护胃肠黏膜。建议大家还是要到医院做一个大便常规的检查，预防一些感染的发生。