对于患有高血压的患者来说很多的坚果都是可以吃的。因为坚果这种食物一般都具有软化血管、净化血液等的作用，可以很好的起到降血压、延缓疾病进程等的效果，但是也不能多吃，因为坚果当中的油脂也是比较多的。一般以下的这些坚果对于高血压的患者有很好的正向作用：第一种是杏仁，这种坚果可以在一定程度上作为治疗高血压的辅助食物。第二种是榛子，这种坚果可以起到软化血管的作用。第三种是核桃，这种坚果可以起到净化血液的作用。第四种是花生，这种坚果具有软化血管，预防胆固醇堆积的作用。第五种是开心果，这种坚果具有调节患者情绪，平稳血压的作用。