肛门有个肉掉出来，有可能是痔疮脱出导致的。因为痔疮脱出，就会表现为有肉掉出来。对于这种情况，如果要明确诊断，最好的办法是到医院就诊，让医生实际检查一下就知道。如果确定是痔疮脱出，可以先采用保守治疗的办法来处理，比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。在药物方面，可以口服痔疮药物，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行对症治疗。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒。要多喝水，多吃蔬菜水果，避免大便干结。