元宵是农历正月十五日，也就是每年的上元节，是中国传统的节日之一。在这一天，人们通常会吃元宵，以示团圆、祈福和庆祝。那么，元宵哪个时间吃合适呢？

1．晚餐后

传统上，元宵是在晚餐后食用的。这是因为元宵是一种甜食，而晚餐通常是比较重口味的，吃完后再吃元宵可以起到甜品的作用，也可以缓解口感。

2．晚上

除了在晚餐后食用，元宵也可以在晚上食用。这是因为元宵是一种热量较高的食品，如果在白天食用，可能会让人感到疲倦。而在晚上食用，则可以让人感到温暖和舒适，也更符合人们聚会、庆祝的氛围。

3．其他时间

除了晚餐后和晚上，元宵也可以在其他时间食用。例如，早餐或下午茶时吃一些元宵也是可以的。不过，需要注意的是，元宵是一种高热量、高糖分的食品，如果过量食用，可能会对身体健康造成不利影响。

综上所述，元宵可以在晚餐后或晚上食用，也可以在其他时间食用。但需要注意的是，要适量食用，以免对身体健康造成不良影响。