月经期间如果月经量比较少，是由于经血流通不畅造成的，可以喝点益母草颗粒促进经血排出症状可以得到缓解，如果是由于子宫内膜薄或者子宫内膜发生粘连造成的，需要补充雌激素或者通过手术来缓解内膜粘连的情况，这样月经量才能出现增多，这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜，如果经常熬夜，生活没有规律，影响也是比较大的，在月经期间由于免疫力比较低，要保证足够的睡眠，避免熬夜，如果经常熬夜，生活没有规律，对月经的影响也是比较严重的，会造成月经量增多减少月经期不能够正常来月经，会对以后的生育能力造成影响。