月经前结石会导致月经不来的节食对月经影响很大，短时间内会推迟月经长时间的节食会导致闭经的发生，所以过度的节食对月经影响很大，想减肥一定要健康的生活方式。规律的作息，适当的减少碳水化合物的摄入，别熬夜，这样对体重下降会有帮助，月经前过度节食会推迟来月经，有性生活的也得用早孕试纸测小便排除怀孕，因为怀孕也会导致不来月经的。经常性的月经推迟就应该在来月经的时候去医院抽血查激素六项和甲功，看卵巢功能以及内分泌。