大人发烧，快速退烧的方法包括以下几个措施：一，物理降温，物理降温是比较安全的退热方式，可以用温水擦浴加入少量的酒精效果更好，可以在身体血管比较丰富的部位擦浴，水分蒸发的时候会带走大量的热量，同时要多喝水，补充水分。第二，可以口服解热镇痛的药物进行退烧，常用的解热镇痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等药物，药物可以比较迅速的退烧，退烧的时候会大量的出汗，要注意补充水分和电解质。当然要解决退烧问题，还要对发烧的病因进行治疗。