月经不调吃中药可以起到活血理气止痛调经的功效。女性出现月经提前或推后，经期延长，可以吃活血益气调经的中成药，如八珍益母丸，益母草汤。出现痛经，怕冷，乳房胀痛，月经量少等症状，可以口服田七痛经丸，逍遥丸等，具体用哪种中药，需要在医生的辨证下采取用药，女性自己不可以随意用药。平时月经期间一定要注意保暖，不要受凉，尤其是小腹部，可以多吃些含铁质高的食物，来预防经期月经量多时，引起的缺铁性贫血。