顺产后坐月子的注意事项：正常情况下，顺产后42天内产妇身体比较虚弱，身体各个器官恢复，一般正常需要4到6周才能够恢复，所以产后一定要注意保暖，避免受凉，而且身体虚弱时容易出汗，所以建议患者产后室温应该保持在26到28度之间比较好，适合开空调，但空调的风不能正对着人，或开电风扇时对墙壁可调节室温，室温应该保持温50一60%为宜。要多注意卫生，如不能盆浴、还有性生活，同时要勤换卫生巾，保持外阴清洁，而且坐月子期间不要吃过于寒凉的食物，尤其是酸冷辣刺激食物，应该多吃一些富含蛋白质，含铁、钙比较高的食物，煮牛奶、鸡肉汤、骨头汤、还有猪脚汤、小米粥等补充身体，从而促进奶子的分泌，身体早日康复。