可以适当的吃一些清火的药物，比如牛黄解毒片，局部可以用锡类散、西瓜霜喷洒在溃疡面上，同时也可以用康复新液进行含漱。平时不要吃辛辣刺激上火的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以适当的进行户外运动，增强机体的抵抗能力。尽量要保证睡眠充足，心情舒畅，尽量的舒缓精神压力。定期的去口腔科做口腔保健检查，及时的发现口腔内是否有残根、残冠等刺激粘膜导致溃疡的发生。