要避免腰部过度的负重活动，特别是对于长时间弯腰活动，一定要尽量避免。再就是长时间坐着时一定要多注意坐姿；再就是可以行腰部的热敷，来促进腰部的血液循环，从而缓解隐痛的症状。必要时，可以应用活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物，来缓解右边腰部隐隐作痛的情况，并且出现疼痛以后一定要行腰部的CT检查，主要是看什么原因引起的右侧腰部隐隐作痛的情况，并且再根据病因来采用系统的治疗方法，从而彻底的治疗右边腰部隐隐作痛的情况，从而提高病人的生活质量。