低压高可以进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。其中包括绿叶蔬菜、新鲜的水果、奶制品、豆制品、坚果和少量瘦肉。要减少盐的摄入，要减肥，运动，把体重控制到理想的范围之内。另外要戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，要保持心态平和。根据血压的特点，可以选择合适的降压药物，首选ACEI或者ARB类的药物，有贝那普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦。如果血压控制不理想，可以加用倍他受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔。也可以合并使用小剂量的利尿剂，有氢氯噻嗪、吲达帕胺。经过上述综合管理，可以把血压降到正常的范围之内，以减少高血压靶器官损害的发生风险。