如果患者胸部总是一阵阵的疼痛，多是考虑由于剧烈运动或者过度劳累，导致关节肌肉劳损或者拉伤。针对此类情况，可以叮嘱患者注意休息，避免剧烈运动，或者过度劳累。同时，针对疼痛部位先进行冷敷或者冰敷处理12个小时。在12个小时以后，可以对于局部采取热敷处理。具体的热敷方法，使用拧干的热毛巾或者热水袋，甚至暖宝宝等等。覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次都持续时间在十分钟到20分钟左右。通过以上相关处理以后，同时涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，进行有效的缓解治疗。