骨折吃以下食物或者药物长的比较快：1、可以吃含钙比较高的食物，像骨头汤或者鲜牛奶、纯牛奶，同时多晒太阳，保持钙充分的供应。2、要吃含维生素比较多的食物，像蔬菜、瓜果、猕猴桃等。3、可以吃药物，像活血化瘀，强筋壮骨，改善循环，促进骨折愈合的药物，常用的有仙灵骨葆、强骨胶囊、金骨莲、龙血竭、迈之灵等等。4、可以吃维生素，比如含维生素D的钙片，可以使骨折愈合更快，还可以吃保健品，像改善循环，提高免疫力，增强体质的，比如蛋白或者复合维生素等等。