血压大于≥140毫米汞柱。和或舒张压≥90毫米汞柱。就诊断高血压。症状主要有头痛、头晕、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿。视力障碍、恶心、呕吐偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。头痛也是高血压常见症状。多为持续性的钝痛或波动性的胀痛，甚至有炸裂样剧痛，常在清晨睡醒时发生。起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。这时要警惕血压，突然升高的情况，如果此时测量血压骤增，应立即服用常用的降压药缓解症状，然后立即到医院由医生判断病情的严重程度，根据具体情况选择适当的降压药物。高血压患者平时饮食治疗以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食并补充适量优质蛋白。注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果。戒烟、戒酒、科学饮水的原则。坚持长期合力服药。勤测血压，及时调整剂量，巩固治疗。控制血压达标。避免血压忽高忽低波动，减少头痛症状的发生。