自汗是中医的一个病名，主要表现就是白天自己出汗，活动之后出汗更明显，都属于气虚的范畴，但不同的气虚症状治疗需要辨。如果是气阴两虚导致的，建议服用补中益气丸或者知柏地黄丸。如果是肺气虚导致的，可以吃玉屏风散或者玉屏风颗粒，如果是肾虚导致的，可以吃六味地黄丸或者金锁固精丸。