抗癌的东西有很多，比如大蒜，西红柿，胡萝卜，这些食物都有一定的抗癌作用，但是单纯的靠食物，是不能够预防肺癌的。预防肺癌需要戒烟，而且有肺部疾病的，要及时的治疗。抽烟是引发肺癌的常见重要因素，家长从小要教育孩子不要抽烟，研究表明，很小年龄接触烟，并且抽烟时间长的人，患肺癌的几率要远高于不抽烟的人。如果聚会时有人抽烟，要迅速打开窗户或者离开，避免吸二手烟，吸二手烟的危害，不小于直接抽烟的危害。平时可以多吃一些蔬菜水果，也可以适量锻炼身体，增强身体免疫力，也要少吃些致癌因素的食品，比如油炸食品。