多囊卵巢综合征的患者大多伴有胰岛素抵抗，很多女性都有肥胖，特别是向心性肥胖的典型特征。做好减肥工作至关重要，在减肥的同时，还要从饮食方面酌情调理。多囊卵巢综合征的患者不能吃太过油腻或者油炸的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，平时饮食上要清淡易消化，尽量少吃猪肉、鸡肉，可以多吃牛肉、羊肉、鱼肉。另外，还要少吃饼干、巧克力、果汁、碳酸饮料及可乐等，这些食物大多含有大量的热量，对扰乱女性的内分泌造成内分泌失调，引起内分泌紊乱的肥胖都发生了重要的作用。