有小腿发困的症状考虑是腰部出现了一些问题，比如腰肌劳损等，建议可以口服盐酸乙哌立松片，或者用热水袋进行热敷，可以有效的缓解症状。不过最好还是到正规医院进行腰部CT或者核磁检查，查清楚具体原因，弄清到底是不是得了腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄从而导致的小腿发困，然后再进行针对性治疗。如果单纯是由于天气变化受凉导致的小腿发困，进行保暖就可以，最后提醒大家如果出现小腿发困的症状，并且症状越来越严重，一定要引起足够的重视，及时到医院进行就诊，以免对身体造成更大的伤害。日常生活中多吃一些含钙高的食物，以及维生素丰富的食物。