存在腹泻时，需要注意吃清淡和性质温和的饮食，一般选择吃流质饮食是比较好的，而且要注意饮食的易消化性和营养性。腹泻的患者，应当在平时多吃富含维生素和蛋白质的饮食，注重选择清淡的流食或者是半流质饮食。此外，还需要坚持多喝水，能够避免身体上出现脱水的情况。如果在腹泻的同时，出现了发烧的表现，需要根据病症的严重情况，选择物理退烧或者是药物治疗。腹泻有可能是肠胃炎疾病，也有可能是着凉或者是食物中毒引发的。所以在平时，应当注意饮食的健康以及清洁性。