日常生活中经常说的脚气其实是一种真菌感染，它跟维生素B缺乏的脚气不是一回事，这种真菌感染通常是发生在温暖、潮湿的部位。最主要的是穿鞋、穿袜子都要穿纯棉、透气的，鞋也尽量不要选择太厚的，因为经常穿鞋太捂着，脚出汗就容易创造一个温暖、潮湿的环境，特别容易继发真菌感染，所以要注意就是穿适当的纯棉、透气的鞋子，这个是很重要的。还有日常生活中，因为真菌感染是可以互相传染的，所以大家要注意个人卫生，自己的鞋不要跟其他人混穿，这个是非常重要的。日常生活中除了注意鞋袜的透气以外，如果脚特别爱出汗的人，可以在足缝里撒足粉，来保持足缝之间的干燥，对于预防脚气的发生是很有必要的。还有就是年轻人，本身就是汗腺比较发达，然后运动量也比较大的时候，要注意鞋如果湿透了，就是运动鞋，及时把它放在通风处晾干，甚至要及时清洗，这就可以了。