脑梗死病人，如果想好恢复，一定要在饮食上注意，饮食要清淡，低盐、低脂、低糖饮食，可以吃适量的蛋白质、高维生素、高纤维的食物，少吃多餐，不要食用动物内脏和动物油脂，每日的食盐量最好不要超过六克，每天可以多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吸烟，也不要饮酒，要注意休息，避免劳累，适当的锻炼。要帮助恢复，一定不要吃高盐、高脂的食物，每天要按时服药，要监测血压、血脂、血糖，要积极的把血压控制在正常范围。一些食物比如西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜，都是比较有利于脑梗病人恢复的食物。