大便溏指的是大便的性状有异常。大便溏的患者会出现大便不成形、大便稀以及大便粘马桶等现象。中医认为主要是因为患者身体湿气比较大，并且脾胃虚弱导致不能运化食物和水分导致的现象。中医认为可能是因为暴饮暴食，喜欢吃辛辣、刺激性食物或者寒凉食物引起消化不良导致的现象。主要是可以通过排除体内湿气，改变不良的生活习惯以及保证均衡、合理、全面的营养结构，来进行大便溏的改善。