引起肚脐左上方疼痛的原因，包括胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、胃糜烂、胰腺炎等；外胆囊疼痛，也可能会放射到此部位；如果是进食生、冷、辛辣食物，刺激胃肠道引发的局部疼痛，考虑胃炎可能性比较大；若左上腹疼痛，进食后会有所加重，考虑急性胰腺炎可能性较大。建议最好去当地医院，完善内部及胆囊部位检查，如备餐、腹部彩超、淀粉酶等检查。必要时，完善胃镜检查。建议规律饮食，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物。