首先我们要分析一下原因，是头晕引起的失眠，还是说失眠引起的头晕？两者是不同的，比如说常见的头晕是因为脑供血不足，或者是有其它的血管性疾病引起的头晕，然后导致失眠。另一种就是因为长期的失眠可以导致脑供血不好，然后引起头晕，因此就是长时间过后会引起恶性循环，即头晕又失眠，即失眠又头晕。首先还要强调一下导致失眠的这些常见原因，主要是有心理性的，比如说遇到了应激性的事件，可以出现一过性的兴奋焦虑 ，神经紧张，从而出现失眠。第二就是生理性的原因，比如说年龄增大，过度疲劳，或过饥过饱。第三个就是环境性的因素，室内的光线过强，有噪音，过冷或过热。第四个就是药物性原因，比如说摄入的咖啡因，氨茶碱过多或者甲状腺激素，糖皮质激素等药物的摄入都可以引起失眠，最好还是分析一下哪个是因，哪个是果才能对症的治疗。