在营养加强方面，主张要吃高蛋白、高营养的饮食，比如蛋类、瘦肉汤、鸡蛋汤、鱼汤、鸡汤等等都是很好的饮食，同时还要吃一些蔬菜和水果才有利身体和子宫的恢复，也可以吃一些红枣，喝一点红糖水，这样有利于宫内瘀血的排出，促进子宫的复旧，如果有特殊情况，要及时的就诊复查。产后一般建议要吃高蛋白、高营养的饮食，同时还需要注意适当的饮食均衡，才有利于身体的恢复和子宫的恢复产后，产妇相对都是比较虚弱的，所以除了要注意休息，注意卫生以外，适当的加强营养也是非常重要的。