孕晚期建议孕妇多吃一些营养丰富的食物，尤其是含蛋白质丰富的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶这些物质都含有丰富的优质蛋白质，可以提供给孕妇以及胎儿生长发育所需的营养物质，还有钙剂。除了蛋白质以外，孕妇还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素以及多种矿物质，可以提供孕妇以及胎儿孕期所需的多种矿物质以及维生素。在孕晚期还要监测孕妇贫血的情况，必要的时候需要口服铁剂来纠正贫血。孕妇在孕晚期还要适当的补充钙剂，满足胎儿骨骼所需要的钙剂。