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可以通过临床表现判断是否有肾虚。肾虚常见的有肾气虚,肾阴虚和肾阳虚。肾气虚的常见临床表现有:神疲乏力,腰膝酸软,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾阴虚表现为:腰酸,遗精,两足痿弱,眩晕耳鸣,甚则耳聋,口干,咽痛,颧红,舌红少津,脉沉细。肾阳虚表现为:腰背酸痛,遗精,阳痿,多尿,或尿不禁,面色苍白,畏寒肢冷,下利清谷,或五更泄泻,舌淡,舌边有齿痕,脉沉迟。