房间最简单的隔音办法是使用窗帘、地毯或挂画等软质材料来增加室内吸音效果。此外，可以使用阻尼垫隔音条来填补门缝和窗缝，减少噪音传播。另外，使用密封胶封住插座和开关等电气设备的缝隙，也能减少噪音的传递。