长期服用中药对身体是有一定伤害的。俗话说是药三分毒，因为药物是用来治病的，但是长期喝中药以后会容易阻碍脾胃的运化，引起食欲不振。正常的药物是分上中下三品，上品的药物，一般是一些药食同源的药材，比方说，山药、白术、人参等等，这些是对人体无害的。第二种药品是中品，比方说木香、陈皮，吃久了以后会对人体造成不适。所以建议吃中药，不要吃的过久，常规的吃一个月以后建议休息几天，或者是休息一周以后再接着吃，这样既可以达到治病的效果，又可以减少对人体的伤害。