孕妇妊娠期间，尤其是晚期妊娠期间，由于对铁的需求量过大，而容易导致缺铁性贫血。我们可以补充铁剂治疗。除了补充铁剂，我们还可以通过摄入一些含铁丰富的食物来得到改善。含铁丰富的食物有动物、肝、动物血、肉类、包括猪肉、牛肉、羊肉、驴肉等等，以及鸡蛋，其他的还有植物铁像香菇、发菜、木耳、莲藕、苋菜等等。但是植物铁相对动物铁来说，吸收更差一些，而且含铁量呢没有动物铁更丰富。还可以多摄入一些新鲜的蔬菜以及水果，这些富含维生素C可以促进铁的吸收和利用。