出现感冒的情况，如果存在咽痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，并无发热，很有可能与病毒感染有关。可以在医师指导下，服用一些感冒冲剂、板蓝根等抗感冒药物，同时多喝一些水，注意休息，一般可以很快得到缓解。针对流涕、打喷嚏等症状，也可以应用一些含有抗过敏作用的药物，比如对乙酰氨基酚。也可以使用热毛巾热敷鼻翼两侧，能够起到缓解鼻塞、流涕等症状。如果出现发热症状，可以适当服用一些退热药物，比如布洛芬，同时也可以配合物理降温。感冒期间也要按时睡觉，避免熬夜，有助于恢复免疫力。另外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为机体补充矿物质和维生素。