身上长了很多湿疹，首先要明确引起湿疹的原因，去除病因并对症治疗。根据皮损的特点选用不同剂型的药物，如炉甘石洗剂，氧化锌油乳膏，糠酸莫米松乳膏等。必要时可以口服抗组胺的药物，如依巴斯汀，酮替芬等，切记抓挠，热水烫洗等外界不良刺激，以免加重病情。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激腥风发物，穿宽松透气，棉质吸汗的内衣，保持皮肤的干燥清洁，可以有效的改善湿疹的症状。