怀孕缓解呕吐在饮食方面，应该选择清淡的饮食摄入，少量多次的进行，避免暴饮暴食，同时可以选择服用维生素B6来缓解症状，如果症状严重的话，口服药物效果不明显，可以肌肉注射药物来进行，也可以静脉补充能量。呕吐是妊娠期间早孕反应，是一种正常的生理现象。一般在怀孕的前三个月症状比较明显，12周以后，早孕反应的症状可以缓解甚至消失。建议在怀孕早期做好保健，不接触有毒有害的物质。